Wycieczka to ekscytująca, mile widziana przerwa od powszedniego dnia. Kolejne wakacje co raz bliżej, przed nami podróże, niezależnie od tego, czy na sielską wieś, czy do słonecznego kurortu – wszyscy na nie czekamy!
Dla ludzi, którzy zmagają się z atopowym zapaleniem skóry, przygotowanie się do podróży oznacza zupełnie inny poziom organizacji, planowania i kalkulacji- i to nawet w przypadku prostej podróży. Wszelkie wyjazdy wiążą się z nieznanymi środowiskami, pożywieniem i klimatem – i należy podjąć wszelkie środki ostrożności, aby zminimalizować powstawanie wyprysków. Całe szczęście, porozmawialiśmy z ekspertem który wie, jak to jest podróżować z AZS, więc zebraliśmy wskazówki i listę pakunków, aby podróże były dla Ciebie mniej stresujące, jeśli też się zmagasz z tym schorzeniem. Poniżej znajdziesz przydatne wskazówki!
Planowanie miejsca docelowego
Niezależnie od tego, dokąd zmierzasz, zastanów się, zanim jeszcze zapakujesz swoje torby.
Klimat
Suchy i zimny klimat może wysuszyć skórę, powodując zaostrzenia lub pogorszenie się objawów. Jeśli udajesz się w takie strony – spakuj mocniejsze kremy.
Leczenie medyczne
Wyszukaj najbliższy zakład medyczny i aptekę i oznacz je zakładkami dla spokoju ducha, jeśli w czasie wycieczki zaatakuje Cię atopowe zapalenie skóry (AZS).
Jedzenie
Jeśli niektóre produkty spożywcze są wyzwalaczem dla Ciebie lub Twojego dziecka, korzystaj z proaktywnej komunikacji. Członkowie rodziny, a nawet restauracje hotelowe chętnie zrobią wyjątek w menu, jeśli Twoje zdrowie będzie zagrożone.
Pościel
Porozmawiaj z personelem hotelu, jeśli chcesz uniknąć umieszczania dekoracyjnych poduszek i kołder na łóżkach, jeśli kurz jest wyzwalaczem. Te przedmioty nie zawsze są często prane, a nawet niewielka ilość kurzu może spowodować duży problem dla osób z AZS. Zapytaj także, jaki detergent jest używany do prania – szczególne znaczenie ma to przy prześcieradłach i ręcznikach. Substancje zapachowe, środki zmiękczające tkaniny i ostre detergenty mogą być głównym czynnikiem drażniącym, dlatego tutaj wymagane jest zaawansowane planowanie.
Co spakować do samochodu?
Dobry planista przygotowuje się na najlepsze i najgorsze scenariusze. W tym przypadku najgorszym może być zgubiony bagaż z lekami na AZS. Przed spakowaniem torby sprawdź dokładnie wytyczne w pierwszej pomocy, gdy znów Cię zaatakuje i upewnij się, że na wszelki wypadek masz wszystkie rzeczy niezbędne do poradzenia sobie z tym w trakcie podróży.Zawsze trzymaj przepisane przez lekarza kremy i maści na wyciągnięcie ręki. Nie zapomnij o ogrzewaniu samochodu lub klimatyzacji, i zapakuj wystarczającą ilość kremu aby nawilżyć wystarczająco swoją skórę co kilka godzin podczas podróży.
Zmiana odzieży
Czysta zmiana ubrań (wypranych w odpowiednim detergencie) może znacznie ułatwić Ci życie, szczególnie w przypadku rozlanego napoju lub postoju. I nie zapomnij ubrać się warstwami. Przegrzanie lub zmarznięcie również może wywołać nawrót AZS.
Ostatnią rzeczą, z którą chcesz się zmierzyć, jest wyczerpanie produktów, które ułatwiają Ci życie. Lepiej mieć za dużo, niż za mało.